一万多平方米的罕有空间，9米从容高度，融汇时尚简约之奢华气度。分设男女宾专用电梯，细微之处更显人性尊耀。御都以健康美丽的名义，体现贵气！ 
      御都为健身后的你提供了一个一千多平方米的巨大休息空间。宁静，是个休息空间永恒的主题。在这里肌肤和心情都可以自由呼吸。由水、木、沙、绿，所营造的自然而宽阔的空间，让运动的烦躁与疲惫消失诒尽。

      御都是一间以健身、桑拿、美容、SPA为一体的休闲健康中心。 
      御都全部健身器材均采用欧洲健身设备行业的先锋，法拉利一级方程式赛车队、1996年亚特兰大、2000年悉尼奥运会及2004年雅典奥运会健身器材的独家供货商––泰诺健TECHNOGYM（太空牌）。

      在价值20万的跑步机上运动，您同时可以：观看电视、DVD，倾听流行的音乐，上网，也可以在你跑步过程中测试出您的心率，来调节你的跑步频率，制定训练计划。 
      骑在御都的动感单车上，最大的感觉就是忘记了一切，眼睛里只有闪烁的灯光、身边的“战友”和面前的教练；脑子里只有震撼的音乐和教练的助威声。动感单车是一项动感十足的运动，奋力蹬车，上身微俯，臀部抬高，重心前移，就像奥运赛场上的自行车选手，健美的姿势中透着一股帅气

      御都的时尚课程简单而有趣，实用而有效：肚皮舞、有氧健身操、动感街舞、外国民族舞蹈、各类踏板有氧、水中有氧、水中瑜珈、健身球、搏击操、形体、开放式动感单车等。还有全广东省唯一的阿根廷项目Ritmix（舞蹈集锦），它融合了拉丁、阿拉伯舞、佛拉门戈、街舞、爵士舞于一体，不仅仅是塑形，更让你成为最受瞩目的舞池明星 。 
      瑜珈训练中心内，一簾静谧的沙幕缓缓簌落，水意氤氲，花香馥郁，而轻柔音乐一起营造着自然旷野般的息息清风。多元化的瑜珈程（纤体瑜珈、力量瑜珈、节奏瑜珈、经典瑜珈等，让你有多种的选择）

      御都––广州唯一一家拥有室内恒温泳池、室外冰水池的高级会所。 
      生命起源于水，生命的延续离不开水。通过水的特性，水流、波浪、摩擦和水的拍打，有效避免肌肉松弛与老化，消除忧郁与疲劳，改善身体各系统的机能，达到强身健体、康复医疗作用。
在“御都”，您在这里体验的并不仅仅是一个简单的健身，它是一种时尚生活的理念。它将带给每一位会员由内而外的全身心的彻底放松。 
      欢迎每一个时尚热爱生活的人士来到“御都”，在这里，您将拥有一个“健康，美丽，时尚”新体验。
健身会所营业时间：7：30––22：00