当你在户外进行越野登山活动的时候，一支或两支登山杖可以带给你很多的好处，譬如提高步行的稳定性，减轻您腿部的负担。野外健行、登山、雪地活动一般使用的大都是三节调整式的登山杖，具有铝合金支杆、碳钨钢尖头、根据人体手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈。